老化の根源‐3 私たちの寿命が115年に限られている理由と40歳以降に質のよい生活を送る方法

リチャード・リップマンDR 老化の根源1と老化の根源2では、20代半ばに始まる修理メカニズムの衰えによって潜在的な寿命が決定されることに触れましたが、ここでは、人間の最大寿命について説明したいと思います。 私はよく、老化に関する問題の多くを回避することで、どれくらい長生きできるかという質問を受けます。カリフォルニア大学ロサンジェルス校(UCLA)のジェロントロジー(老年学)研究グループは、統計的に見た人間の最大寿命を115歳としています。中には122歳まで生きる人もいるでしょうが、こういった稀なケースは統計には含めません。...

老化の根源-1 修復を超える無秩序な分子損傷によって誘発される老化

リチャード・リップマンDR 老化は解決できない問題ではありません。最近では、老化が遺伝子によるプロセスではないことが示されていますが、実際に、ノーベル賞受賞者であり、DNAの分子構造を共同発見したジェームズ・ワトソン博士は、遺伝子の機能不全に起因する加齢性疾患は、全体の5%に限られると述べています(後注1)。...

スポーツパフォーマンスのためのサプリ

マリオス・キリアジス博士著   太古の昔から、原始人そして後の競争心あふれるアスリートも、さまざまな物質を摂取することによって彼らのパフォーマンスを向上しようと試みてきました。アスリートが副作用や有害反応なしにパフォーマンスを向上させる方法を模索し、栄養補助食品をスポーツパフォーマンスの向上のために使用することは広く行われています。...

痛みを和らげるペプチドクリーム、ジョイントプロ

薬学士、修士、フィリップ・ミカンズ著   関節痛は誰にでも起こりうる問題であり、私たちの体は永遠に続くようには設計されていません。それ故に、私たちは老化がもたらす損失、いわゆるDNA損傷、細胞損傷、筋萎縮、骨量減少、筋肉量の減少、関節の酷使によるすり減りなどに対処する必要があります。さもなくば、腰と膝に残りの人生を振り回される可能性があるのです!...

老化におけるフリーラジカル

リチャード・リップマン博士著   今日では、我々はフリーラジカルというものが保釈中の活動家ではないことを知っていますが、何十年も前、私がスウェーデンで研究を行っていた頃は、ほとんどの人は、フリーラジカルと言えば過激派ヒッピーの政治活動を指すものと思っていました。  ...